Tips Supaya Emosi Para Perempuan Tetap Terjaga Selama Tiba Bulan

walaupun ane cwok mungkin tips ini berkhasiat untuk para wanita-wanita ...

Dikutip dari India Times, Baru-baru ini, para peneliti dari Universitas Massachusetts dan Harvard menganjurkan perempuan banyak mengonsumsi brokoli ketika sedang haid. Pasalnya, kandungan zat besi di dalam brokoli sanggup membantu meningkatkan jumlah hormon serotonin.

Hormon serotonin sendiri ialah hormon yang membantu mengendalikan mood. Apabila jumlahnya cukup, maka mood akan tetap stabil dan bahagia. Namun, apabila jumlahnya berkurang dan menurun, maka seseorang jadi cepat murka dan tersinggung.

Hasil penelitian yang sudah dilakukan selama kurang lebih 10 tahun tersebut meminta perempuan untuk mengonsumsi setidaknya 20 mg zat besi untuk mengatasi mood swing pada kurun haidnya. Kebutuhan zat besi tersebut, sanggup dicukupi dengan konsumsi brokoli sehari-hari.

Yuk, para perempuan mulai kini banyak-banyak konsumsi brokoli semoga emosi sanggup terkendali ketika haid

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Foto Dan Kisah Di Balik Finding Nemo

Gambar
Finding Nemo yaitu sebuah film animasi grafik komputer buatan Amerika Serikat yang meraih penghargaan Academy Award. Dirilis pada 30 Mei 2003 di Kanada dan Amerika Serikat. Pemain utamanya ialah Albert Brooks, Ellen DeGeneres, Alexander Gould, Willem Dafoe, dan masih banyak lagi. Sutradaranya ialah Andrew Stanton. Kesuksesan Finding Nemo yaitu Animasi tersukses kedua dari Pixar, dengan jumlah keuntungan dunia 866.592.978 dolar Amerika Serikat, dibelakang Toy Story 3 yang berhasil mendapat pendapatan $1,000,519,000 Dollar Amerika Serikat. Berikut ini yaitu daftar peringkat film animasi buatan Pixar berdasarkan laba yang diraih: Toy Story 3 (2010) = $1,000,519,000 Finding Nemo (2003) = $866.592.978 Up (2009) = $723.820.090 The Incredibles (2005) = $635.564.642 Ratatouille (2007) = $624.445.654 WALL-E (2008) = $532.936.655 Monsters, Inc. (2001) = $528.970.172 Toy Story 2 (1999) = $485.015.179 Cars (2006) = $461.982.881 A Bug’s Life (1998) = $363.398.56
Baca selengkapnya

Semua Perihal Avatar: The Legend Of Aang

Gambar
Avatar: The Legend of Aang (bahasa Indonesia: Avatar, pengendali angin terakhir; dikenal sebagai Avatar: The Last Airbender di Amerika Serikat dan beberapa negara) ialah sebuah serial animasi televisi Amerika yang ditayangkan oleh jaringan televisi Nickelodeon. Mengambil daerah di dalam dunia seni beladiri dan sihir unsur-unsur alam dengan efek Asia, ceritanya mengikuti petualangan demi petualangan dari penerus gelar Avatar berjulukan Aang dan teman-temannya dalam perjalanan mereka menyelamatkan dunia dari Negara Api yang keji. Serial ini dituliskan dalam bentuk serial buku, dengan setiap episodenya dianggap sebagai sebuah "bab" ( chapter ) dan setiap musimnya disebut sebagai "buku" ( book ). Di Indonesia, film ini ditayangkan oleh Global TV. Latar belakang Avatar: The Legend of Aang mengambil daerah di sebuah dunia fantasi, daerah tinggal manusia, banyak sekali binatang fantastik, dan roh-roh. Peradaban insan terbagi-bagi menjadi empat bangsa, Suku Air (
Baca selengkapnya

Foto Naruto Dan Kawan-Kawan

Gambar
Naruto (ナルト) yakni manga dan anime karya Masashi Kishimoto. Bercerita seputar kehidupan tokoh utamanya, Naruto Uzumaki, seorang ninja sampaumur yang berisik, hiperaktif, dan ambisius; dan petualangannya dalam mewujudkan keinginan untuk mendapat gelar Hokage, ninja terkuat di desanya. Manga Naruto pertama kali diterbitkan di Jepang oleh Shueisha pada tahun 1999 dalam edisi ke 43 majalah Shonen Jump ). Di Indonesia, manga ini diterbitkan oleh Elex Media Komputindo. Popularitas dan panjang seri Naruto sendiri (terutama di Jepang) menyaingi Dragon Ball karya Akira Toriyama, sedangkan serial anime Naruto, diproduksi oleh Studio Pierrot dan Aniplex, disiarkan secara perdana di Jepang oleh jaringan TV Tokyo dan juga oleh jaringan televisi satelit khusus anime, Animax, pada 3 Oktober 2002 hingga sekarang. ini beliau foto-foto naruto dan mitra kawan ^_^
Baca selengkapnya